花镇情感专家表示在众多来访者中，有一大部分女性的婚姻出现问题都涉及到性。各种情感问题，一般都是这样式的：

“我老公出轨了，怎么办？

我男朋友要和我分手，怎么办？

我老公对我很冷淡，怎么办？

我和我老公没有感情了，想离婚，怎么办？

同居三年，男朋友不提结婚，怎么办？

……

看多了这些问题，我突然发现，很多的恋爱or婚姻问题，都可以总结为一个问题——睡腻或被睡腻了，却又走不开或者不舍得离开怎么办的问题。其实总结起来就三个字‘性厌倦’。

夫妻“性厌倦”的产生，多半是因为夫妻生活十几年如一日的单一乏味的固定模式，夫妻爱爱，永远是“同一时间、同一地点、同一姿态、同一动作”。在日复 一日毫无变化的重复之中出现性厌倦的情况很正常，基本上在一起超过三四年的情侣或夫妻都会有。就像你喜欢吃麻婆豆腐一样，天天吃，月月吃，年年吃，每次吃都要求在同一个位置，用同一套餐具，使同一种姿势，搁谁都腻。

如何才能克服性厌倦呢？就是要懂得什么是真正的做爱。真正的做爱有两个层面：一个层面是交换生活，彼此理解、分享与体贴对方的家庭状态、工作状态和健康状态，这是属于“爱”的部分。一个层面是提高性商，和对方一起创造“性的惊喜”，这是属于“做”的部分。欲望是两个人共同创造出来的一系列复杂的变化，它从来都不是僵硬的简单重复，而是在相爱的基础上，不断地推陈出新。”

花镇情感专家表示：善于长久保持对夫妻生活的热情的夫妻，从不马马虎虎地对待每一次夫妻生活。他们懂得更多地从整个房事过程中获得乐趣，而不是单纯地追求实质性交.合的那一段时间，因而他们总能够把大量的精力用在交.合的准备工作上和事后的收尾上。他们在每一次夫妻生活中都能获得较大的快感，总是意犹未尽，因而总是盼望着下一次。

同时，他们在过夫妻生活时都不去装什么道貌岸然的伪君子，而是纵情地表现自己。有一个想出了什么花样，比如把做爱的地点从床上改到地板上，另一个就会欣然响应，当头一盆冷水泼过去的事情是绝对不会发生的。他们还在房事技巧上不断学习，不断实践，而且不断创新。对于他们来说，每一次夫妻生活都可以成为一种全新的尝试，因而必然带来全新的体验。

在亲密关系中，最怕的不是没有性生活，而是性厌倦。没有性生活，我们可以选择果断地离开。一辈子那么长，好好做，好好爱，是对关系保鲜最好的方式。

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