人每天要保持健康活力，除了精神上的自我调节，心情乐观舒畅之外，还包括身体上的营养均衡。比如水是生命之源，每天保证身体所需的水分充足，比如多吃蔬菜水果，摄取相对应的营养元素，也比如饮食均衡，不偏不倚，练就健康体魄。而在我们每天营养摄取中，有一种选择是既能补充水分，又能均衡营养，还可保证口感，那便是牛奶。

牛奶算是比较古老的天然饮料之一，好处已不是只言片语能够解释得清楚，它比水可口，比碳酸饮料更养生，且包含的营养元素多，所以今天就给大家推荐一些既健康又实惠的牛奶。

蒙牛乳业以消费者为中心，秉承奉献高品质的理念，专注营养健康，每一天每一刻为更多人带来点滴幸福。蒙牛建立了全链条端到端的质量保障体系，先后与中国粮油食品企业中粮集团，欧洲乳品企业Danone，Arla Foods达成战略合作。以国际品质，奉献中国消费者。

贴心的蒙牛也根据消费者的需求不断推出各种各样的产品。

比如蒙牛纯牛奶

纯牛奶口感香醇，细细品味还带有一丝丝甜味。它富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。其中的钙容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理。纯牛奶可以单独作为一种饮品食用，也可以与麦片一起煮食，营养更为丰富。纯牛奶还可炖木瓜，把木瓜切块倒入纯牛奶煮15分钟即可。

比如特仑苏低脂牛奶

钟爱特仑苏的朋友有时候也担心管不住嘴，害怕喝牛奶都会发胖，所以特仑苏体贴地推出一款低脂版。特仑苏低脂牛奶在特仑苏纯牛奶高蛋白高钙的基础上，进行了低脂肪的优化处理。适合喜爱特仑苏牛奶，又想严格控制卡路里的你哦。

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。即使一时不如意，还有蒙牛守着你。总有一款蒙牛牛奶适合你，让你赶走烦恼，健康有活力。

因此蒙牛趁着双11要放出大招了，蒙牛品质好奶低至买一赠一，赶紧上京东双11全球好物节，把营养拎回家。