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白领养生食谱:白领必知的五种秋季早餐搭配食谱大全(5)

时间:2011-09-07 11:36    来源:风尚中国

白领养生食谱:白领必知的五种秋季早餐搭配食谱大全

白领养生早餐搭配5:燕麦饼

材料:黄油,砂糖,鸡蛋,燕麦片,牛奶,葡萄干,花生碎,,坚果
 
做法:

1、黄油加热溶化成液体后拌入砂糖搅匀。

2、打入一个鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀。
 
3、将面粉过筛,再与燕麦片,泡打粉混合,一口气倒入步骤2种,搅拌成面糊,再在均匀的面糊中加入牛奶,葡萄干,花生碎,各种自己喜欢的坚果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙专用的巧克力豆

4、将面糊分成若干个小饼,放在铺好锡纸的烤盘上,烤箱预热5分钟,以180度烤10-15分钟就好了。

白领养生五种秋季早餐搭配食谱:http://www.fengsung.com/n-13565.html

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