英国宝龙拍卖公司计划下月拍卖一本名为《淑女词典》的古书。这本书写于17世纪，内容包括减肥、约会、化妆、饮食等方面的生活技巧，堪称当时的“女性宝典”。不过，书中所载的一些奇方妙法，可能令当今时尚女性大跌眼镜。

《淑女词典》于1694年出版，作者姓名只有“HN”两个大写字母。对于如今的人们来说，这本书为女性提供的一些“有益”建议颇有些神秘。

同今天一样，减肥也是17世纪英国女性关注的话题。这本书提供的减肥良药配方为：将“狐狸油42.5克，百合花油、阉鸡油脂、鹅油脂各56.7克，希腊松香、松脂各56.7克”放在一个陶罐中，用火煮，再加28.3克接骨木油，以及一些蜡鳞，然后将这一“减肥油”倒在一块布上，并用布包裹，待其冷却。最后，将“减肥油”涂抹在身上肥胖的部位。不过，与现代女性热衷减肥的观念不同，作者认为体型过瘦和过胖一样糟糕。

第一次和自己心仪的男士约会，女方应该怎样把握“感情温度”？这一直是淑女们希望了解的问题。作者同样提供了“参考答案”。作者认为，女性不宜在第一次约会时就显得自己“非他不嫁”。

除了约会，作者在化妆方面也可谓“见解独到”。这本书关于化妆的建议很简单——素面朝天，什么妆也不弄。作者认为，如果女性使用化妆品，“一张化妆过的脸足以毁掉她的名声”。

书中还提倡运动和健康饮食。书中尤其指出，不要吃“太咸、太苦、太辣或者刺激性特别强”的食物，饮食应该“有点甜，有营养”。作者建议的菜肴有：新鲜鸡蛋、小牛肉、羊肉和鸡肉。

关于读书，作者建议，女性“不需要读很多书，只要读最好的就够了”。作者认为，“禁止读闲书反而会使年轻人更好奇，更想读”。

作者还警告女性不要尝试婚外情，因为这会带来“危险的后果”和“耻辱”。