——脸型决定衰老方式

　　坐飞机时翻看一本美国杂志，一个资深皮肤科专家提出的“脸型决定衰老方式”的概念特别有意思。文章里说，我们不停地强调抗衰老，却始终忽视了抗衰老也要根据每个人的脸型对症下药。不过这里的“脸型”和我们平日里说的胖脸、瘦脸不太一样，需要根据肌肉分布和骨骼状况重新进行判断。

　　弄清自己属于“胖胖脸”还是“瘦瘦脸”，找出衰老方式，再结合有针对性的按摩手法和抗衰老产品对症下药，才能真正“红颜未敢老”。

脸型是自然老化和环境影响之外的又一大衰老原因

　　我们都知道，肌肤老化的因素分为内因和外因，内因性老化是指因年龄的自然增长，造成胶原蛋白流失而出现的老化现象。外因性老化则是因为紫外线的照射，自由基的破坏，外在环境的刺激而造成的老化。但除了这两项最主要的原因，最新研究发现，皱纹的形成、松弛的程度与脸型、骨骼结构有着密不可分的关系，可以将脸型分为“胖胖脸”和“瘦瘦脸”两种代表。

　　胖胖脸的下部比较宽，肌肉比较多，下巴比较圆润，通常轮廓比较不明显，容易有下垂、松弛的倾向。

　　瘦瘦脸显得比较窄，肌肉分布也比较少，在眼睛、嘴巴周围表情动作最多的部位，特别容易有皱纹的出现。尤其是眼睛周围，因为缺乏脂肪的支撑，也特别容易出现松弛。

　　因此，想要延缓老化的出现，就应该从自己的脸型、骨骼着手，弄清自己究竟是胖胖脸还是瘦瘦脸，然后针对容易出现的老化征兆加以预防，就能拒绝老化来报到了。

　　脸部主要老化区域

　　额头的纹路（额头窄的人比较容易出现）

　　眼睛的细纹（眼睛大的人要特别注意）

　　上眼睑、上眼窝处的凹陷（眼睛大的人要特别注意）

　　法令纹（脸颊窄的人容易出现）

　　颈部的皱纹（脖子长的人容易出现）

　　脸部轮廓的松弛（脸型圆润的人要注意）

　　眼睛下方的细纹（眼睛下方到下巴之间距离较长的人要特别注意）

　　双颊的凹陷（眼睛下方到鼻子下方的距离较长的人容易出现）

　　嘴巴周围的纹路（脂肪较少的人容易出现）

　　嘴角的细纹（下巴窄的人较容易出现）

自我检测：你是胖胖脸还是瘦瘦脸？

　　胖胖脸

　　□ 眼睛的外形下垂

　　□ 眼睛跟眉毛的距离比较宽

　　□ 有眼袋

　　□ 眼尾到太阳穴的距离比较长

　　□ 嘴巴到下巴的距离比较短

　　□ 眼睛大

　　□ 眼睛比较宽

　　胖胖脸的人，要特别小心松弛、下垂现象。

胖胖脸明星代表：伊丽莎白·泰勒

　　瘦瘦脸

　　□ 眼睛的外形比较长

　　□ 额头比较狭长

　　□ 眼睛到下巴的距离比较长

　　□ 眉毛与眉毛之间的距离比较短

　　□ 下巴比较长、比较尖

　　□ 眼睛与嘴巴距离比较远

　　瘦瘦脸的人，要特别小心皱纹的出现。

瘦瘦脸明星代表：莎朗·斯通

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胖胖脸瑜伽：解决松弛的按摩法

　　脸部肌肤可分为6个区域，：额头、眼周、鼻翼、两颊、唇部、下巴。依肌肤结构来看，可分成上、下两半部。包括鼻翼、两颊、唇部、下巴的下半脸，因为肌肤附着在骨骼上的支撑部分比较少，比上半脸更直接受到地心引力的牵引，长年累月，细胞活动力降低，使得肌肤结构“松散化”，容易下垂，唇部、下巴轮廓变得松松垮垮的，轮廓不再鲜明，胖胖脸的人容易有这种情形出现。

　　胖胖脸容易出现的老化情况：松弛、下垂，脸部轮廓越来越不明显。

　　改善方法：补充胶原蛋白、弹力纤维、紧实肌肤。针对易下垂松弛的两颊和淋巴腺集中按摩护理。

　　两颊：

　　① 将手指往手心卷曲，从下巴尖延下颌骨至太阳穴，用画圆的方式按摩。

　　② 吸气，将手掌平放在脸颊上，吐气，同时用手掌将脸颊的肌肉轻轻往上拉。

　　淋巴腺：

　　按摩淋巴腺可以促进血液循环，还能减缓肩膀酸痛，释放压力。

　　① 从耳朵开始，利用食指、中指及无名指指腹的力量，轻轻按压，将耳朵往前压，配合呼吸，动作不用太急。

　　② 将双手移到肩膀两侧锁骨的位置，会发现锁骨附近有个凹洞，同样利用食指、中指、无名指指腹的力量轻按，每次停留10秒。

　　③ 再将双手移到下巴正下方，也是运用食指、中指、无名指指腹的力量轻轻按压，停留10秒钟放松。每天做两次。

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　　主要成分hEGF的发现者因它而荣获诺贝尔奖。极微细的胶原分子能在短时间内令肌肤恢复饱满和弹性。

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　　保存、强化皮肤的水分膜，促进皮肤再生及消除脸部皱纹。

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　　领先的精准提拉效果。有25000个提颜因子形成的精细网络提拉肌肤的每一点，渐渐消除下垂和松弛。

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　　HR赫莲娜的抗衰老明星产品，涂抹后能感受到海洋生物精华丝丝渗入肌肤。

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　　B-g葡聚糖被业内人士赞为“肌肤年轻的钥匙”，每天都能感受到肌肤在变紧致。

瘦瘦脸普拉提：除细纹按摩法

　　脸部上半部的额头、眼周由于表情肌肉的分布，容易出现抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹。此外，随着年龄的增加，胶原蛋白流失和基底膜结构弱化，会更凸显上半脸肌肤组织的“扁平化”，肌肤变薄了，皱纹和松弛也变得明显，脸瘦的人比较容易出现这些老化状况。

　　瘦瘦脸易出现的老化情况：细纹、缺水、脸颊凹陷。

　　改善方法：补充水分、胶原蛋白、抵抗自由基。针对容易出现纹路的眉头、脸旁轮廓线、笑肌附近、颈部线条进行集中护理。

　　重塑脸部轮廓线，让脸小一号：

　　① 利用大拇指、食指、中指三个指腹的力量，按捏下巴的肌肉。这样的力道是最合适的。之后延伸到耳下的肌肉，此时力量可以稍微重一点，促进淋巴的循环。

　　② 在太阳穴附近轻轻按压，改善眼周的细小纹路。

　　颈部线条：

　　① 以大拇指、食指、中指的指腹轻捏颈部线条，以平行颈部纹路为主。

　　② 最后延伸到下巴部位的线条即可。

　　雕塑脸部中心线：

　　① 从下巴开始，利用大拇指与食指轻轻捏住下巴的肌肤，不必特别用力，由下往上捏。

　　② 轻捏嘴巴周围，利用指腹力量，慢慢捏。尤其是法令纹的位置，要更仔细，就像是要把纹路统统捏消失。

　　③ 轻捏额头部位，记得要停留10秒钟左右。

　　④ 以中指指腹的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部血液循环，赋予肌肤活力。

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　　脸颊附近的纹路：

　　① 由唇周开始揉捏，改善脸颊附近的纹路现象。同样利用大拇指、食指、中指的指腹力量。

　　顺势拉到脸颊，再往上到眼尾，在眼部部位，动作要更加轻柔，以免弄巧成拙，反而加速皱纹的产生。

　　② 最后将头低下，运用大拇指的力量按压两颊中心点。

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　　从皮肤深层提高胶原蛋白的含量，切实改善皮肤内在品质。

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撰文/孙晓丹 插画/许凡怡 部分图片/IC CFP