时代曲的唱将潘秀琼当初有首歌叫《家家有本难念的经》:“人人想要好光阴，家家有本难念的经”，可不么，每天每夜日日上网或者伏案工作，傻子也会希望自己坐的更舒服，人一路从猴子费尽心血的学习直立行走，难保哪一天，会不会变成“坐类动物”，此次想说的是坐姿和椅子的关系，以及推荐好货色。

　　没有坐正，一天下来肯定比站着还痛苦，腰酸背痛，胸口憋闷，眼睛疲劳。

　　坐姿当然牵扯到椅子的舒适程度，太高，太矮都会对身体造成负担，所以最好的椅子就是让你最自然的生长，身体不必过度伸展或弯曲，还能保持身体最正常的曲线，这是最重要的。要知道,椅子是任何室内设计的基础。

　　第一次遇到herman miller的aeron椅是在上海瑞吉红塔住的时候，那酒店独具匠心的东西颇多，不但有这个，还有RAINFORST花洒和滚圆的BOSE床头CD机，以那两个物件引人注意的程度，此物初看不过就是一般被叫做电脑椅的东西，这东西当初怎么吸引我？

　　大概是因为坐上它很奇怪的向后仰去却不会倒下，后来才明白这原来是专门被设计过的功能，据说只要在30度范围内倾仰，200公斤的大胖子也不会翻倒过去摔个鼻青脸肿，你我之流更不会因为放松一睡，最后摔个人仰马翻。所以这类东西的精髓就在于：坐卧一样舒服。

　　座椅和床垫这样的东西，只要坐下躺下，你就知道价值在哪里。人在椅子上坐久了，都觉座垫部分不舒服，当然是因为不透气，这也是真皮椅子贵的缘故，但是在夏天，无论冷气开得多猛，坐久了还是很闷热……所以herman miller用了杜邦的网状材质，所谓专利产品，是要有一些道道的，并不是那种低廉的仿制弹性绳和不织布。爱喝牛奶的你我不必关心奶牛长什么样子，只要明白这东西散热绝佳，完全贴和你我体型的道理即可。

　　当然，除了基本的气压式高度升降，Y字和一字活动腰垫外，Aeron甚至做了不同轮交由你选择，办公环境是硬制地板或者软绵地毯，敬请告之。

　　根据herman miller的分析报告，人在同一坐姿每十分钟或十五分钟就会调整一次身形，所以据说他们甚至考虑到椅子不但该适应人的坐姿，还要能象机器人一样自主调节，也就是说这椅子该有思想？

　　这……太不敢想象。

　　无论椅子是否有思想，设计者却十足有思想，必须提一提他们家瀑布形状座椅前边，初看还觉得碍事，后来才发现原来是为了分散大腿下侧压力，省得你因为久坐腿部劳累而转换成变形的坐姿。久坐对下肢的影响你考虑了没有？如果没有，实在应该谢谢他们替你所作的考虑。

　　一般的椅子，扶手都是上下左右固定牢的，而这张可以调整，当你办公时，可以略微张开，方便写字阅读；需要用电脑时，收缩回来，便于使用键盘鼠标；加上手臂长度不同，调整扶手高度，足以让这张椅子好似完全量身定做。

　　不过呢，这椅子最好日日在桌前工作三个小时以上的同仁使用，如果说用了它能够节省每周按摩师傅的费用大概有点夸张，但是的确很多美国公司都买了给员工用，据说是因为用上它可以让员工不知不觉加班工作。就如同久得顽疾的病人，总也找不到病因，突然遇到一个好医生，告诉你需要如此如此这般这般，照做后顺利解决问题，那种痛快淋漓，当然不是金钱可以衡量。

　　说来可怕，从这把椅子1994实现量产至今，无数使用者告诉我这东西连续坐了6小时也不累，这八成就是Aeron椅子作为永久展品陈列在纽约现代艺术博物馆中的唯一原因。

　　当然它还被美国百大企业业主，主管和专业人士评选为：人类有史以来最健康最舒适的工作座椅。我在夸奖这把椅子么？

　　无疑是的，此椅的设计者之一Bill Stumpf说过，“设计就应该像爵士乐，即兴开始，随时发现，把生活中的欢乐和痛苦集中到一些美妙的东西中去。”我绝对相信，那种只为赚钱不为人的“否认人类精神”的东西该被淘汰，好的设计是一种道德义务，听说这也最终变成他设计上的压力。

　　其实Bill Stumpf始终保持着儿童般强烈的好奇心，并继续着他世界范围的旅行，不停地发现，不断地体会。世事弄人，我是那么爱他的理念，兴许早活几年，我和他有机会相爱。

正确坐姿

　　【保持坐姿的9条原则】

　　1. 想坐的舒服，头和脖子就不能前倾；

　　2. 屏幕和键盘应该在身体正前方，不该让脖子和手腕在倾斜的状态；

　　3. 屏幕的最上方应该比眼睛水平低，屏幕要离自己一个手臂的距离；

　　4. 椅子要能有扶手，以便手肘轻靠；

　　5. 靠背需稍微前凸，方便支撑腰椎；

　　6. 大腿应该尽量保持与手臂平行的姿势；

　　7. 膝盖、手肘和臀部都能达到直角，这取决于椅子的高度，椅子与桌子的高度差；

　　8. 如果你现在坐没有护背的椅子，请立刻去买一个，要记得保持腰到背的曲线。

　　9. 要坐就坐直，不要半坐半躺，现在的人都坐在椅子上太久，算是都市病的一种，坐歪了必定更糟。